Joseph C. Zinker au sujet de la présence : 

“…cet état particulier d’être pleinement là, de tout son être, tant avec son corps qu’avec son âme…ouvert à toutes possibilités…”

Comment êtes-vous ici et maintenant ?

Une séance de Gestalt-thérapie est un espace dans lequel vous exprimer en toute confidentialité dans le cadre sécurisant d’une écoute bienveillante. 

La Gestalt-thérapie vous invite à une conscience de vous-même et de votre environnement accrue, elle est une opportunité de développer vos aptitudes émotionnelles et relationnelles. Nous cherchons à être créatif là où le mouvement n’est plus.

Nous y abordons ensemble les dimensions : corporelle, émotionnelle, mentale et spirituelle de votre être en mettant du sens sur votre histoire et votre vécu.

Quelle place accordez-vous à vos émotions ? Ressentez-vous de la joie ? De la colère ? De la peur ?

Une écoute fine de vos émotions amène de la clarté et de l’apaisement. L’acceptation, ou permettre à ce qui est d’être là est le premier pas vers l’ajustement de ce que vous estimez ne plus vouloir vivre.

Vous sentez-vous en accord avec vous-même ?

L’estime de soi est fondamentale, elle est le regard que vous posez sur vous-même et votre capacité à vous voir au plus proche de qui vous êtes. En gestalt-thérapie nous cherchons ensemble un chemin vers une meilleure confiance en vous-même.

Avez-vous la capacité à éprouver un sentiment de sécurité ?

L'alliance thérapeutique favorise le développement de nouvelles ressources en vous.

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Mon travail est de vous accompagner dans votre psychothérapie, d'aborder les conflits internes, les problématiques personnelles et relationnelles, la joie, la souffrance...

‍ Jérémy